いやー昨日も後半からヤバくなってまいりましてね
ぐでぐでーんとしていたのですが、これはスポーツドリンクを過信している
せいではないかと、もっとまともな何かを飲もうと
ネットをさまよって、電解質ドリンクの作り方を調べてました
案外簡単ですねー。
水500ml 砂糖20g 塩1g を混ぜるだけ。
これをぐいっと行ったらですね、まぁどうした事でしょう
物の数分で気持ち悪さがどっかに行ったじゃあありませんか
ちゃんとトイレにも行けるようになって、意識も回復
やはり重くなった脱水はスポーツ飲料じゃどうにもならないみたい。
ただ脱水のせいなのか、別件なのか、微熱が出ておりまして
そっちはまだまだ辛いです。でも脱水はたぶん収まりました。
だって脇から汗出てるもん。昨日はほんと、全身がサラッサラの状態で。
汗をかける事がこんなに幸せな事だとは思わなかった。
皆さんもお気をつけてー。
以下、ブログ拍手へのお返事
ぐでぐでーんとしていたのですが、これはスポーツドリンクを過信している
せいではないかと、もっとまともな何かを飲もうと
ネットをさまよって、電解質ドリンクの作り方を調べてました
案外簡単ですねー。
水500ml 砂糖20g 塩1g を混ぜるだけ。
これをぐいっと行ったらですね、まぁどうした事でしょう
物の数分で気持ち悪さがどっかに行ったじゃあありませんか
ちゃんとトイレにも行けるようになって、意識も回復
やはり重くなった脱水はスポーツ飲料じゃどうにもならないみたい。
ただ脱水のせいなのか、別件なのか、微熱が出ておりまして
そっちはまだまだ辛いです。でも脱水はたぶん収まりました。
だって脇から汗出てるもん。昨日はほんと、全身がサラッサラの状態で。
汗をかける事がこんなに幸せな事だとは思わなかった。
皆さんもお気をつけてー。
以下、ブログ拍手へのお返事
よく考えたら昨日の日記の記事の時点で何らか不調だったんですかね。
昨日夕食後ぐらいから調子が悪かったんですが、9時過ぎてから
全身が沈み込むようなだるさ、寒気、焦りと意識がちょっと遠のく感じ、
思考が上手く働いてないのが判って、ついでに気持ち悪い
っていう謎の状態に追い込まれまして、しばらく頑張ったんですが
このまま寝ても翌朝目覚める自信が無かったので、夜間診療行ってきました。
まぁ結論から言えば、たぶん脱水症状じゃないかという事で。
点滴1本打ってもらったら、ちょっと楽になりました……
まだ不調は続いていますが昨日に比べればマシかなーというところです。
水分を控えてたつもりはないので、恐らく塩分とミネラルの不足かなーと
今日は朝からちょっと野菜を多めに食べる事にしました
仕事も忙しいというのに、困ったなあ。
昨日夕食後ぐらいから調子が悪かったんですが、9時過ぎてから
全身が沈み込むようなだるさ、寒気、焦りと意識がちょっと遠のく感じ、
思考が上手く働いてないのが判って、ついでに気持ち悪い
っていう謎の状態に追い込まれまして、しばらく頑張ったんですが
このまま寝ても翌朝目覚める自信が無かったので、夜間診療行ってきました。
まぁ結論から言えば、たぶん脱水症状じゃないかという事で。
点滴1本打ってもらったら、ちょっと楽になりました……
まだ不調は続いていますが昨日に比べればマシかなーというところです。
水分を控えてたつもりはないので、恐らく塩分とミネラルの不足かなーと
今日は朝からちょっと野菜を多めに食べる事にしました
仕事も忙しいというのに、困ったなあ。
今先日TVでやってた、一食100gダイエットをやってるんですけど
今日は外に出たので、半年ぶりにバーガーを食べたのですよ
外食してるぐらい100gはちょっとだけ無視しようと
バーガー一個だけ食べたんですけど、
ほんともうお腹裂けるかと思いました……お腹いっぱい
結構胃が小さくなってきてるみたいです
最近やっと一日5食に収まって来たので、そろそろ痩せて来るかな?
でも別に辛くない。もっと食べたいとも思わない。不思議ですねー。
以下、斬撃についての呟き。不埒なので下げる。
今日は外に出たので、半年ぶりにバーガーを食べたのですよ
外食してるぐらい100gはちょっとだけ無視しようと
バーガー一個だけ食べたんですけど、
ほんともうお腹裂けるかと思いました……お腹いっぱい
結構胃が小さくなってきてるみたいです
最近やっと一日5食に収まって来たので、そろそろ痩せて来るかな?
でも別に辛くない。もっと食べたいとも思わない。不思議ですねー。
以下、斬撃についての呟き。不埒なので下げる。
プロフィール
Google Earthで秘密基地を探しています
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メディアノクス
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非公開
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妄想と堕落
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浦崎谺叉琉と美流=イワフジがてんやわんや。
二人とも変態。永遠の中二病。
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